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| 雲取山 | 高明山 | |
| 小雲取山 | 上高岩山 | |
| 七ツ石山 | 白岩山 | |
| 六ツ石山 | 勝峰山 | |
| 狩倉山 | イヨ山 | |
| 芋木ノドッケ | ヌカザス山 | |
| 小屋背戸ノ頭 | 入小沢ノ峰 | |
| 長沢山 | 三頭山 | |
| 酉谷山 | サス沢山 | |
| 天目山 | 惣岳山 | |
| 滝入ノ峰 | ソーヤノ丸デッコ | |
| 天祖山 | 月夜見山 | |
| 笙ノ岩山 | 倉掛山 | |
| 蕎麦粒山 | 大寺山 | |
| 仙元峠 | 浅間嶺 | |
| 鷹ノ巣山 | 御林山 | |
| 榧ノ木山 | 松生山 | |
| 倉戸山 | 大羽根山 | |
| 赤指山 | 槇寄山 | |
| 千本ツツジ | 丸山 | |
| 高丸山 | 熊倉山 | |
| 日陰名栗山 | 軍刀利山 | |
| イソツネ山 | 三国峠 | |
| 川苔山 | 生藤山 | |
| 赤久奈山 | 醍醐丸 | |
| 日向沢ノ峰 | 茅丸 | |
| 本仁田山 | 連行峰 | |
| 高水山 | 万六ノ頭 | |
| 岩茸石山 | 今熊山 | |
| 惣岳山 | 豆佐嵐山 | |
| 黒山 | 刈寄山 | |
| 棒ノ折山 | 臼杵山 | |
| 雷電山 | 戸倉城山 | |
| 辛垣山 | 市道山 | |
| 三方山 | 高尾山 | |
| 御前山 | 小仏城山 | |
| 湯久保山 | 大洞山 | |
| 仏岩ノ頭 | 草戸山 | |
| 御岳山 | 八王子城山 | |
| 奥の院 | 杉沢の頭 | |
| 大岳山 | 黒ドッケ | |
| 愛宕山 | 景信山 | |
| 天地山 | 堂所山 | |
| 九重山 | 陣馬山 | |
| 大塚山 | 天竺山 | |
| 鳩ノ巣城山 | 唐松山 | |
| 日の出山 | 網代城山 | |
| 麻生山 | 雹留山 | |
| 金毘羅山 | 赤ぼっこ | |
| 馬頭刈山 | 浅間岳 | |
私たち日本山岳会・東京多摩支部は、これらのエリアの山々を「地元の山」と呼んでいます。
その数、およそ350ともいわれる山々の中から、「百山」を選定し、45のコースで紹介します。
日本山岳会東京多摩支部は設立5周年記念事業として「多摩百山」を選定しました。
多摩地域には約350を超える山々があります。その盟主は深田久弥の日本100名山にも選定されている東京都の最高峰である雲取山（2017.1ｍ）です。
奥多摩地域の山々は東京都の奥座敷といわれ、交通の便にも恵まれた身近な存在としてありますが、その山々は深い渓谷の奥にあり、春の芽吹き、秋の紅葉シーズンにはとくに美しい姿を見せてくれます。
多摩の山々には多くの方が入山しております。と同時に、登山事故も長野県、富山県に続いて第3位の135件が起きており、死亡5名、行方不明1名、負傷者68名となっています（警察庁発表「平成27年における山岳遭難の概況」より）。
東京多摩支部では、その美しい山々を延べ150人の支部会員が実際に歩いて実地調査を行い、百山を45のコースで登る山行ガイドにまとめました。
多摩の美しい山々を安全に楽しんでいただきたいとの思いで、皆様にここにご提供させていただきます。十分に下調べをした上で安全に山に登っていただければと願っております。
1.東京多摩支部がまとめた「東京多摩地域の登山届提出先一覧」の最新版です。
青梅線沿線の山、五日市沿線の山、高尾山周辺の山の管轄警察署別に届け先その他の情報が掲載されています。
安全な登山のため、登山届は必ず提出するようにしましょう。
※「東京多摩地域の登山届提出先一覧」（2021年度版）PDF版
2.多摩地域の登山道は台風19号の影響により大きな被害が発生しています。
登山・ハイキングに行かれる方は現地の情報を十分把握し、注意して通行してください。
危険と判断された場合は引き返すなどの適切な対応をお願いします。
《 奥多摩ビジターセンター／奥多摩登山道・道路状況一覧 》
https://www.ces-net.jp/okutamavc/info/52
《 高尾ビジターセンター／高尾山山内・裏高尾の状況 》
https://www.ces-net.jp/takaovc/?p=3209
